建模
思考的变化
记录新的理解、被修正的判断，以及那些让你停下来想一想的问题。
A LITTLE MORE, EVERY DAY
把日子，
慢慢拾起。
一个念头，一次行动，或一点新的发现。
留下真实的片段，看见自己的变化。
版本 1.1.0 · 约 30 MB · 微信小程序开发中
THREE WAYS TO GROW
成长，不止一个方向。
不必每天都有答案。先记录，再慢慢发现。
健身
身体的感受
留意运动、休息与精力，认识自己的节奏，也记住身体给出的回应。
建仓
行动的积累
把想法带进生活，回看作品、实践、人际联系和个人资源的积累。
A MOMENT TO LOOK BACK
日常温和陪伴，
每周认真回看。
打字或说一段话，留下当下的想法与行动。需要时，让 AI 帮你整理其中的线索。
周复盘引用你的记录，提出值得追问的矛盾，给出可以尝试的建议。下一步，始终由你决定。
AI 回应可能不准确，仅供个人反思参考。